ランチ

今日は子供の太田中時代の仲間のお母さんと三人でランチでしたが朝になったら１人熱が出て不参加です。
私も先月熱が出て楽しみにしていたランチに行けなく残念な思いをしました。
二人なので私の着付け教室の先生の息子さんのスパゲッティのお店に行ったら"ビックリ"先生と同じ教室の人も来てこんな偶然もあるのだな思いました。

水分補給

前の晩８７才の母が７度８分の熱がて昨日土曜日の午後休診なので今日休日当番医の寛衆堂医院に行きました。
水分補給のためポカリスエットでないほうが良いと言うので色んな種類を買いました。

ストレッチポール

先月の５日に突然左腰が痛くなって整形に行き「腰部脊柱菅狭窄症」の診断です。
まだ特別な治療はないので運動はした方が良いとの事なのでストレッチポールを使う教室に通うことにしました。
６５才になったら思っていなかった身体の変化あり。