2015年1月14日水曜日
体重計購入
6日に昨年次男が体重計を持っていってから量ってないのも原因の1つと思い量かり出して一週ですが変化がまだまだありません。カロリーリズムもセットしてつげましたが、平均1800カロリー位消費してまに今の所1500カロリー位なので動きが足らなかったのでこれでは体重は増えるのは当たり前でした。
2月2日に松清に行く予定なので"自分に頑張れ"
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿