2015年1月14日水曜日

体重計購入

6日に昨年次男が体重計を持っていってから量ってないのも原因の1つと思い量かり出して一週ですが変化がまだまだありません。カロリーリズムもセットしてつげましたが、平均1800カロリー位消費してまに今の所1500カロリー位なので動きが足らなかったのでこれでは体重は増えるのは当たり前でした。
2月2日に松清に行く予定なので"自分に頑張れ"

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