テレビ体操

今年の目標はＮＨＫの９時５５分からの"みんなの体操"と２時５５分の"テレビ体操"をビデオにとり毎日することです。
６日から始めました。
樫木カービィダンスは気持ちが元気な時でない時できないのでテレビ体操は５分、５分だから１日の中でどこかでやること〜〜〜自分にファイト！!!
２１日の年始めのストレッチ教室に行くためにも体動かしておかないと"重い"（笑）