化粧水とクリーム

最近カネボウのこともありますが生協の化粧品を使っています。ここ１０年以来化粧らしい化粧はしなくなりました。
沢山ある中から迷ったので８００円が６９８円に"今だけ限定ボトル"これなら顔・腕・足にも良さそう！

迎え火

午前中に棚にお供え物（五共）香・明かり・花・水・食べ物の５種類を供えます。
玄関に提灯を飾る時ちょっとオオチャクをしたため椅子と一緒にシロチクの間に落ちました。
倒れながら一瞬"このままガラス戸に当たったら大怪我かな"と考えました。
なんと無事！
さすが"運のいい私"膝にちょっとすり傷と左足の土踏まずに刺さったような傷ぐらいですみました。
明日になったらどかあざでもあるかな（苦笑）

こむら返し

今日はなまるの番組でこむら返しの対策法をやりました。
バレーに"ルルヴェ"と言う動きがありますが１日１０回 その動作をするとむくみがなくなるみたいです。ちなみに私はむくみはありませがふくらはぎの冷えとつるので‥‥!！
食事では寝る前に牛乳より豆乳「マグネシウム」がいいとのごとなので早速今晩から飲みます！
生姜湯はしばらく休むことにします!!

ブルーベリー

今日も暑い！
今暑さに負けています。
時間が空いても断捨離も草取りもせずエアコンの部屋にボーとしてしまいます（苦笑）
ブルーベリーを昨日と今日と頂きました。 ２００グラムづつ５袋できたので冷凍します。
毎日１００グラムづつ食べるので１０日分有り難いです!!

ＬＥＤ照明器具

今日もとっても暑く動くのが嫌になりじっとしてしまいます。
今日は頼んでいたＬＥＤの照明器具の取り換えに来てくれました。
お盆に間に合いました。 残念なことにまた写メールを撮り忘れました。
洒落た照明器具だったので今回は値段で決めたので寂しい感じ（苦笑）

「みそはぎ」「麦わら」

ここ何年か麦わらが手に入らなくなったので来年はどうなるかなと思っていたら貞元の未楽囲で売っているとのことなので早速２００円で一束でした。
みそはぎも元気そうなので！
お盆は先祖の霊を祭る宗教行事で風習があり、もうじきお盆休みもあり年中行事の用意がはじまります！

カセットコーダーの修理

母親が２台修理に出しました。
アイワは部品がなく修理不可能！
ソニーは２８３０円で新品と交換だそうです！
カセットテープの時代でないので修理もこれが最後と思います。母親も新しい機械は年齢的に使いこなせないので一台は使えるようになって良かったです。
乾燥器は涼しくなってからするので今日"カボチャチップス"を作りました。

さち君のはずかしながらお昼寝姿

とっても暑く外回りの仕事はパスしました。さち君も床に寝そべったり、エアコンの部屋に居て外にちょっと長くいると気持ち悪くなるような気がする。
カボチャの乾燥は今回失敗です残念!
次回は涼しくなった作ることにします。

果物・野菜 乾燥器

カボチャを乾燥器にかけます。温風が出るので冬には良いのですがこの暑い夏は部屋がムンムンしてしまいます。 ７時間から８時間かかるのでまず１２時頃まで乾燥の様子を見ながらで〜す!!

ホームベーカリーの食パン

ここ一年位から母親が焼きたては食べますが冷凍すると食べなくなり在庫の強力粉を使い切ったらしばらくパンを作るのを休もうかなと思います。
焼き魚よりお肉のほうが今は好みになってきたようです。
年をとると好みがかわるようで私も苦いものを食べみたら好きなったりして好みがかわるものですね（笑）

レンジでチンのポップコーン

マルタカで一袋３０円買いバター風味で塩味で４人で食べても十分あり日本のは１００円しつ量が無く手に入入らなくなっていたらミルキーのママがコストコに行くので（９３．３グラム×３２袋入り）を頼みました。
一袋４８円で膨らんだ量をみて納得（笑）

カボチャとニガウリ

近所の人にカボチャと苦瓜を頂き早速ゴーヤチャンプルを作りました。
夏になると頂いて作るのですが私と母親は苦味がクセに次男はあまり!!
もものママに立派なかぼちゃ２個頂いたのでチップスを作ろうと思います。

断捨離４４回目／ゴミステーション

物置の断捨離は暑くてなかなかできず今日はわりと涼しいので頑張りました。
食器は不燃袋に入れると相当重いです。 今日は二袋にしました。処分する食器はまだまだあります。
来週はとても暑くなるそうです。
湿度が高いので外回りの作業はやりたくないです（苦笑）

最近の我が家の野菜カレー

家族の人数が減りカレーを作らなくなり最近はレトルトを食べるようになったのですがなかなかって感じ！
テレビでボンカレーがフタを開けて箱ごとチンなので"なす、オクラ、カボチャ、人参の温野菜、茹でたまご"をのせて野菜カレーです。
素揚げのほうが美味しいと思うけど我慢しました。