🚶5933歩//🏥¥1210+¥1800+🍯🍦¥980+

🚶5933歩//🏥¥1210+🍜¥1800

+🍯🍦¥980+🛒¥1750

9：４０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

10：10

山の手病院→神宅→中華屋→はちみつ工房→神宅→いなげや→サザン経由→🏚️

5：2０

夕食🥢

大井にあるはちみつ工房に

プードルのミルクちゃんのお母さんと行きました。

ラーメンを食べてはちみつ工房で

ソフトクリームを食べました🍦

🚶7００7歩//🛒¥４265

10：４5まりなラジオ1️⃣2️⃣

1：４5

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

2：30〜４：00

サザン経由→ジョイフル→ジャパンミート→業務スーパー

5：20

夕食🥢

カラダ届くミルクを買いにジョイフルに

ついでにジャパンミートに

　

ブルーベリーを買いに業務スーパーに寄ったら

やっとコムタンラーメンがありました🙌

🚶237４歩

11：10

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2:15

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

5：5０

夕食🥢

お天気は良いのに昨日よりも

朝から強風

雨だと散歩は無しだけど

強風も

🚶6157歩//🛒¥2179

1０：20

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1：４０

まりなストレッチ🧘+もみヨガ

2：3０〜４：00

サザン経由→ウエルシア→青空ジャンボ→🏚️

5：55

夕食🥢

ウエルシアで片方の手袋を無くし

ました🧤

厚焼き玉子が食べたくなったのでジャンボまで

🚶2959歩

昨日帰って来た長男と孫娘は

寒いし雨で1時４5分で帰りました🚍

台風が去った感じです

部屋中グチャグチャのままなので

片付けは明日に後回しです

夕食までゆっくりします

5：5０

夕食🥢

🚶４553歩//🛒¥2526

9：30

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1０：00

ダックスの海君🚿

2：００〜3：00

いなげや

5：30

夕食🥢

１時半頃長男から夕方泊まりに

孫娘と２人で来ることになりました

  

🚶2330歩

1０：50

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2：00から5：07

千葉に住んでいるおじさんの娘が

雨☔と寒い中突然来ました🚕

帰りはコミュニティバスで帰りました🚌

5：30

夕食🥢

下ごしらえが出来なかたったので

冷凍食品のチンのメニューに

🚶13４1歩

12：00

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

４：４5

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：00夕食🥢

今日も朝から雨で寒い

昨日17歳になるミルクちゃんが亡くなりました

11年前に亡くなった我が家のメリーと体形も似ていた６歳違いのプードルで月２回トリミングに来て

長い付き合いのわんこでした🐩

🚶7336歩

10：４0

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

４：４0

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：00

夕食🥢

今日は昨日と違って雨で寒いので

掃除もせずビデオっ子で１日中

過ごしました

🚶76０1歩//🚌¥４2０+🥪¥538

9：3０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

10：06🚌でアピタ前で下車して

ランチのお弁当を🍱

11：15イオン行のバスで畑沢南

5丁目で降りて友達の家に🏚

2：00に解散🚶→ドンキ→アピタ前から2：４7のバスがあったので

アピタに寄らず→手前のバスターミナルで降りて🚶→🏚️

5：４0

夕食🥢

近所から頂きました

早速検索してふきのとう味噌を

作りました

葉っぱは生けました

春を感じる香りです✊

🚶４４４４歩//🛒¥196４

10：25

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

11：00〜3：００

ランチ時間まで時間があるから

🏚に上がってもらって

３人で久し振り話しに話しに花が咲きました

ランチはじょあんどーるで３時頃

さよならして👋

私は歩いていなげやに🚶

5：2０

夕食🥢

🚶6876歩//🛒¥282４

10：30

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1０：４０〜12：00

内みのわ運動公園体育館経由→

オフハウス→いなげや→🏚️

４：5０

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：０5

夕食🥢

学生時代からのハリオがとうとう割れました

ジョイフルといなげやにはありませんでした

オフハウスに寄ったらハリオ出なく大きいけどハリオが手に入るまで使います

明日稲毛から友達が旦那さんと

来るのでお茶うけを買いました

🚶

🚶5795歩//🛒¥1775

10：00

髪染め💆

11：40

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1：55

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

2：30〜3：35

ジョイフル→ジャパンミート→🏚️

5：30

夕食🥢

ぼんぼりの球が切れていたので

ジョイフルに🎎

🚶8750歩//🛒¥18０6

1０：25

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1０：4０〜12：00

サザン経由→外箕輪小学校→大道沢北公園経由→ジョイフル→🏚

5：50　

夕食🥢

昨日は春１番で散歩春１番取止め🍃

今日は北風だけだと散歩に🚶

🚶1789歩

11;5０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2：05

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

3：００

春１番で午前も午後も趣味の散歩は取止め🍃

部屋の片付けを１時間ほどしました

5：50

夕食🥢

🚶9890歩//🛒¥44０

１0：4０〜12：20

内みのわ運動公園経由→百均

→大道沢北公園→サザン経由→🏚

2：3０〜4：00

雛飾り🎎

5：50

夕食🥢

3日目で7段雛段飾り

玄関に飾った雛人形は母親ご

作った木目込み人形🎎

🚶558１歩//🛒¥１792

１０：１０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

１１：０5〜12：00

サザン経由→いなげや

2：3０

ダックスの武蔵君🚿

4：00

２日目雛段飾り3０分間

5：30

夕食🥢

雛段に飾るひし餅を買いに🎎

昨日も風が強かったけど

今日の方がもっと強いしサングラスをかけ忘れてるので遠回りして帰るの止めました🍃

今日はここまで

明日続きをします🎎

🚶89１7歩//🛒¥１744

１：25

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

１０：40から１2：25

内みのわ運動公園→大沢緑公園経由→ウエルシア→サザン経由

4：30から5：１０

7段の組み立て

6：2０

夕食🥢

母親がいた頃はお雛様は7段

飾っていましたが3段迄にしていますが今年から7段に🎎

🚶8436歩//🛒¥１770

１１：2０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

１１：35

サザン→内みのわ運動公園経由→いなげや

4：4０

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

5：4０

夕食🥢

カンブリア宮殿の番組でペヤングともやしコラボした麺がない

焼きそば発売をいつけました。　

最近もち麦が見つないので

手に入る迄大麦に

まだパセリが高いから水菜で

代用

🚶7846歩//🛒¥１632+👟2１00

9：45

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

１0：００

プードルの元ちゃん🚿✂️

2：００から3：50

サザン→大道沢北公園経由→業務スーパー→マルタカ

4：25

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

5：40

夕食🥢

adidasで2１００円の札が付いていたから色はともかく買ってしまいました!

🚶2843歩

9：30

ガス工事１１時で終了

11：55

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2：00

プードルのミルクちゃん🚿✂️

5：5０

夕食🥢

ガスストーブと台所のボンベのメーターを1個にして貰うと基本料金と設置使用料とハガキ発行手数料が１つなり1ヶ月1748円の節約になります

🚶8553歩//🛒¥1658

11：30

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2：10から3：4０

内みのわ運動公園経由→ジョイフル→ジャパンミート→サザン経由

4：3０から5：00

明日ガス工事があるので片付け

6：００

夕食🥢

明日9時過ぎにガス工事するので

置いてある物どかして置きました

🚶6595歩//🛒¥4０31

1０：50

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

11：1０

内みのわ運動公園経由ジョイフル→いなげや

4：30

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：00

夕食🥢

ずーと使って無かったので

鼻毛ハサミが錆が出ていたので

新しくしました✂️

久し振りにバケット買いました🥖

🚶1728歩

昨日の夜からみぞれに風強く

ガラス戸にみぞれを叩きつけるのでガラス戸の音がすごいので

台風時以来に厚手のカーテンを

しました🪟

9：50

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1０：００

シーズーのリーちゃん🚿✂️

3：35

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

5：2０

夕飯🥢

3日前から

手前の湯たんぽを使い出しました

子供用で物置にずーと眠っていた湯たんぽです。

被災地の報道見て思いついて使ったらよかっです

🚶１465歩

１１：3０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

4：40

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：００

夕飯🥢

まだ雪は降っていませんが

雨かせが強く

ガラス戸に当たり音がします

🚶１628歩

１０：40

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

2：００

ダックスのペコちゃん🚿

5：００

まりなストレッチ🧘+もみヨガ🧘‍♀

6：50

夕食🥢

明日雪が降るかな?

🚶1０6０2歩//🩳¥13０9+🛒¥1555

１０：2０

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

10：35

バスターミナル経由→内箕輪運動公園経由→しまむら→富分

5：30

夕食🥢

5分丈スパッツを買いに

しまむらの帰りに富分に寄ったら

節分で作る安いので夕食に

🚶2125歩

1０：35

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

11：00

チワワ２匹🚿🚿とダックス🚿

4：5０

まりなストレッチ🧘

もみヨガの途中でネットの不具合で取止め🧘‍♀

6：15

夕食🥢

🚶9292歩//🏣¥25０+🛒¥2０85

9：35

まりなラジオ体操1️⃣2️⃣

1０：0０

猫のつよし君バリカンカット🚿

2：10

郵便局→いなげや

4：4０

青空ジャンボ

6：00

夕食🥢

いなげやにピーマンを買いに行きましたが４個入って１6０円

青空ジャンボは¥１５８🫑